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习惯性流产也不是没办法 好的方法帮你留住胎儿

时间:2019-08-01 20:09来源:未知 作者:admin 点击:
有的妈妈是习惯性流产,并因此而惶惶不可终日。虽说孩子不知不觉就掉了确实很可怕,但还是有方法让你能顺利保住孩子的。其实你过分紧张、焦虑是没有用的,不良的心理状态也会

  有的妈妈是习惯性流产,并因此而惶惶不可终日。虽说孩子不知不觉就掉了确实很可怕,但还是有方法让你能顺利保住孩子的。其实你过分紧张、焦虑是没有用的,不良的心理状态也会影响腹中胎儿的发育。习惯性流产为自然流产连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫疾病等。而习惯性晚期流产则多为子宫颈内口松弛所致。

  习惯性流产的临床表现与一般流产相同,也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少。一旦阴道出血增多,腹疼加重,检查宫颈口已有扩张,甚至可见胎囊堵塞颈口时,流产已不可避免。如妊娠物全部排出,称为完全流产;仅部分妊娠物排出,尚有部分残留在子宫腔内时,称为不全流产,需立即清宫处理。

  1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸或太劳逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  2.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间也有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,

  3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  4.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲或大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  5.定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  6.慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者孕期应严禁房事。

  所以说习惯性流产也是有方法的,不要整天愁眉苦脸,只要把该注意的都注意好,相信你也会顺利生下一个健康的宝宝。

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